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10 clases de bikram yoga en turno de mañana o tarde

Bikram Yoga Spain Studio Salamanca, Madrid

(3 opiniones)

    ¿Por qué comprar esta oferta?

    • Equilibra cuerpo y mente con el Bikram Yoga
    • Con los especialistas de Bikram Yoga Spain Studio
    • Acaba con el estrés y fortalece los músculos. 
    • Todo a un precio increíblemente asequible para ti.

    Periodo de validez del Cupón: Del 21/08/2017 al 21/02/2018


    10 clases de bikram yoga en turno de mañana o tarde. ¡Ven y disfruta!

    Si quieres un equilibrio completo entre mente y cuerpo no puedes esperar más tiempo, el Bikram Yoga te está esperando. En este estudio vas a practicar esta metodología que se hace en una sala a 42ºC y un 60% de humedad para quemar más grasa, fortalecer más y poder trabajar mejor los músculos. 

    ¿Qué te ofrece Bikram Yoga Spain Studio?

    • 10 clases de bikram yoga en turno de mañana o tarde.

    ​¿Qué es el bikram yoga?

    El bikram yoga es una practica que, además de ser una terapia preventiva del estrés y limitar los efectos del envejecimiento, mejora la fuerza física, la flexibilidad y el equilibrio, aumentando la claridad mental y la concentración.

    Proporciona una salud total a través del equilibrio y fortalecimiento de todos los sistemas del cuerpo con el objeto de prevenir enfermedades y aliviar desde los dolores más comunes como son los de espalda y de cabeza, hasta enfermedades crónicas como artritis, diabetes, o tiroides. 

    Lo pueden practicar personas de cualquier edad y no es necesario tener flexibilidad o buena condición física. 

    El calor

    El calor combinado con esta secuencia de 26 posturas es lo que hace que el bikram yoga sea tan completo. La sala en la que se practica está preparada para alcanzar los 42º grados y un 60% de humedad, idóneos para calentar los músculos y así poder trabajar más en profundidad en un periodo corto de 90 minutos. El calor ayuda a nuestro cuerpo a quemar la grasa más eficazmente, redistribuyéndola sobre la estructura muscular. Si te sobran kilos es normal bajar algunos centímetros en poco tiempo. 

    Funciones del calor en el yoga: 

    • El calor produce un estiramiento fluido que permite mayor rango de movimiento en las articulaciones, músculos, ligamentos y otras estructuras que soportan el cuerpo. 
    • Los capilares se dilatan con el calor, oxigenando los tejidos, músculos, glándulas y órganos, y ayudando así a remover residuos. 
    • El calor hace que la sangre se aclare, facilitando la circulación periférica. 
    • El metabolismo acelera el procesamiento de glucosa y ácidos grasos. 
    • Al practicar día a día se fortalece la voluntad, el autocontrol, y la concentración y determinación al practicar con calor. 
    • Se ejercita completamente el sistema cardiovascular creando resistencia al calor, reforzando el corazón, y bombeando la sangre mejor. 
    • Los músculos y tejido conector, se vuelven más elásticos y permiten mayor flexibilidad con un menor riesgo de producirse lesiones. 
    • Sudar ayuda a la desintoxicación y eliminación de toxinas, impurezas y desechos a través de la piel, el órgano eliminatorio más grande del cuerpo. Contrario a la creencia popular, el calor mantiene al cuerpo sin sobre calentar. ​

    Aprovecha esta oferta para sentirte bien con tu cuerpo y tu mente. ¡El mejor equilibrio!

    Groupalia colabora con Bikram Yoga Spain Studio.

    ¿Cuántos Cupones puedo comprar?

    • Cada Cupón es para 1 persona.
    • Para regalar: ¡todos los que quieras! 

    ¿Cómo gestiono mi reserva?

    • No es necesaria reserva previa. 
    • Para consultas o dudas contactar en el teléfono 91 009 08 70.
    • Recuerda presentar tu Cupón, disponible en nuestra App y web móvil, o llevarlo impreso.

    ¿En qué horario puedo usar mi reserva?

    • Los horarios de mañanas es: 10:00, 12:00 y 14:15h.
    • Consulta los horarios de tarde, aquí.

    Otras condiciones:

    • Oferta sujeta a disponibilidad.
    • Oferta solo válida para nuevos alumnos.
    • Si tienes dudas sobre el tratamiento o sus contraindicaciones, consulta con el centro. 
    • Una vez caducado tu Cupón, no podrás usarlo ni reclamar su importe.
    • Toalla y esterillas, excluidas. Puedes adquirirlas por 1€ cada pieza.
    • Deberás consumir las clases en un periodo de 2 meses.