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    Periodo de validez del Cupón: Del 22/05/2017 al 22/08/2017


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    Si las maratonianas jornadas laborales, la casa, las deudas o cualquier problema que tengas te ha provocado estrés, ponle fin con la Oferta que te proponemos hoy en Groupalia. Si necesitas controlar y eliminar la ansiedad, hazte el curso online de Mindfulness de Centre Of Excellence Online. Conseguirás hacerlo adoptando un enfoque consciente. ¿A qué esperas para vencer el estrés y pasar página? Alcanzarás el ansiado equilibrio en tu vida. ¡Adelante!

    ¿Qué te ofrece Centre Of Excellence Online?

    • Curso online de Mindfulness.

    ¿En qué consiste este método?

    Mindfulness es un concepto moderno que describe la adopción de una nueva mentalidad que puede notablemente alterar la perspectiva y el estado de ánimo de uno y que se utiliza como herramienta poderosa en el autocontrol de la ansiedad y el estrés. Muchas empresas e individuos están introduciendo poderosas técnicas de Mindfulness en sus rutinas diarias para ayudarles a rebajar el nivel de estrés en su lugar de trabajo, a mantener una mentalidad positiva y a adoptar un enfoque mucho más productivo en sus vidas.

    Mindfulness es la práctica de ser consciente, en todo momento posible, mientras se mantiene una perspectiva no crítica y al mismo tiempo observando tus propias reacciones corporales y emocionales. Para hacerlo, tendrás que comenzar a observar el "yo" y cualquier reacción a situaciones y otras personas de una manera desapasionada. En otras palabras, no ser esclavo de tus propios pensamientos y las emociones que generan, sino aguantarte y evaluar la reacción que normalmente generan.

    Mindfulness también trata sobre tomar un enfoque holístico de tu propia, por ejemplo, mente, cuerpo y alma. Así que para practicar Mindfulness, al máximo, es importante mirarse a uno mismo como un ser espiritual. Debido a este nuevo enfoque, las prácticas tanto de la meditación, Yoga o Thai Chi, pueden ser también utilizadas para traer calma y paz a la mente y cuerpo. Este poderoso curso te enseñará todo lo que necesitas saber sobre Mindfulness y a cómo aplicarlas en tu rutina diaria. Indiferentemente de si quieres aplicar estas técnicas para ayudarte a tu mismo o a los demás, después de completar este curso podrás trabajar como facultativo cualificado de Mindfulness, ya sea en sesiones privadas o de grupo, en consulta o en tu trabajo. Este curso está plenamente certificado por la IANLPC. Después de completar las evaluaciones del curso, recibirás el certificado con diploma de tu curso de Mindfulness por la IANLPC y el Centre Of Excellence. Te llevará hasta 150 horas para completar este curso, no hay límite para completarlo por lo que puedes completarlo en tu tiempo libre y a tu propio ritmo.

    Las estadísticas:

    Ha habido una revolución de búsquedas que son conocidas como "ciencias contemplativas" y el Mindfulness es una de ellas. Todas las búsquedas que hemos encontrado refuerzan los hechos de que el Mindfulness, la meditación y otras ciencias contemplativas pueden reducir significativamente los síntomas del estrés, la ansiedad y otras enfermedades mentales. Una encuesta del ICM sobre los médicos de familia en el Reino Unido descubrió que:

    • Un 72% de los médicos de familia cree que el aprender técnicas de meditación de Mindfulness sería de gran ayuda para sus pacientes con enfermedades mentales.
    • Un 66% de los médicos dicen que ellos apoyarían una campaña para promover el potencial de los beneficios de la Mindfulness sobre la salud mental.
    • Un 64% de los médicos piensa que sería de gran ayuda el recibir formación sobre técnicas de Mindfulness para ellos mismos.

    ¿Qué aporta?

    • Una mayor percepción. Adoptando una percepción de Mindfulness observas tu experiencia, pero no te atascas en ella. Mindfulness ayuda a tener mayor claridad de lo que sucede en tu mente y en tu vida.
    • Mejor resolución de problemas. Parando e investigando en tus pensamientos, sentimientos y experiencias más cuidadosamente, creas un espacio y tiempo que trae respuestas más sabias a las dificultades de tu vida. Creando un espacio entre la necesidad de reaccionar y tus acciones mismas, podrás tomar decisiones consideradas y creativas sobre cómo comportarte.
    • Mejor atención. Podrás concentrarte mejor en las tareas, mantener tu concentración y conseguir tus metas. Estarás menos distraído. La experiencia puede llegar a ser más fresca, más ligera, más clara, más rica y más vívida.
    • Menos egoísta. Estarás menos sumergido en tus propios pensamientos y sentimientos y así tendrás mayor habilidad para tener a otros en cuenta. Así, puedes ser más considerado, empático, compasionado, sensible y flexible en tus relaciones.
    • Menos neurosis. Experimentamos el mundo de una manera abierta que no está tan sobrecargada de patrones psicológicos inútiles y gratitud cultivada. Estamos en mejor onda con nosotros mismos, con los demás y con el mundo y somos capaces de actuar más tácticamente, basándonos en nuestras necesidades presentes en lugar de las pasadas.
    • Más aceptación. A través del Mindfulness, verás que los eventos, pensamientos y sentimientos siempre cambian y puedes aprender a tomar las experiencias de una forma más llevadera y olvidarte de ellas. Serás más capaz de disfrutar de tu propio bienestar que no depende de que las cosas vayan bien o de tener siempre la razón.
    • Mayor disfrute de la vida. Podrás llegar a ser más consciente de experiencias placenteras que no apreciabas antes por tu concentración mental en el pasado o el futuro.
    • Menos automaltrato. El Mindfulness reduce nuestra identificación con patrones de pensamiento negativo. Dejamos de pensar que somos nuestros pensamientos y que podemos ser amables con nosotros mismos.
    • Mejor integración mente-cuerpo. Muchos de nosotros tenemos tendencia a vivir en nuestras mentes e ignoramos lo que sucede en nuestros cuerpos. El Mindfulness nos conciencia más de lo que sucede tanto en el cuerpo como en la mente, y así, podemos experimentar y tener en cuenta nuestra completa variedad de pensamientos a parte de nuestros sentimientos.

    Característicos del curso:

    El curso con diploma sobre Mindfulness te llevará hasta 150 horas para completar a distancia. No hay límite de tiempo para completar el curso y lo podrás estudiar en tu tiempo libre y con tu propio ritmo. El curso adjunta una evaluación en forma de test de preguntas escritas y ensayos cortos. En cuanto hayas completado las evaluaciones del curso por favor envíalas a través del email o por correo para que las podamos evaluar y así recibir tus notas y certificados.

    Este curso está registrado con la CMA (Complementary Medical Association) la cual está mundialmente reconocida como una fuerza de élite en la medicina profesional y ética complementaria por facultativos profesionales, doctores y cada día más, por el público en general.

    Después de completar el curso podrás conseguir tu afiliación a la CMA, que, además a proporcionar acreditación profesional, ofrece un gran número de beneficios, los cuales puedes encontrar aquí. Este curso también está certificado por la IANLPC (International Association of NLP & Coaching) y la IAHT (International Alliance Of Hollistic Therapists), siendo ambas organizaciones reconocidas internacionalmente. La IAHT certifica desarrollo personal, salud, fitness y cursos de nutrición. La IANLPC es una red de soporte global para profesionales y entrenadores NLP, incluyendo los campos de entrenamiento sobre la vida, entrenamiento sobre el negocio de la Hipnoterapia, liderazgo, nutricional, CBT, desarrollo personal y terapia holística.

    Excelente oportunidad, con descuento de Groupalia, para combatir el estrés y olvidarte para siempre de la ansiedad. Confía en los expertos formadores de Centre Of Excellence Online. ¡Te espera una vida nueva!

    ​Groupalia colabora con Centre Of Excellence Online.

    ¿Cómo consigo mi curso?

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    Condiciones: